|
Vaardigheidsproeven 18 oktober
[ algemeen ] Wil je op een goede manier leren roeien en ook je conditie verbeteren of op peil houden? Dan is de Vaardigheidsproef een mooie uitdaging. Vanwege het weer, herzien programma op 18 oktober.
Marieke Hopley
25-09-09
| |
|
Meer
De Vaardigheidsproef is een proef waarbij je een bepaalde afstand (afhankelijk van geslacht en leeftijd) binnen een bepaalde tijd roeiend moet afleggen. Na het behalen ervan, ontvang je een KNRB-roeivaardigheidsdiploma.
Vaardigheidsproeven roei je in het meest individuele nummer. Bij scullen in de skiff, C-1 of eenpersoonswerrie en bij boordroeien in de 2- of 2+.
Je kunt je inschrijven op de lijst in de hal.
Let hierbij op de afstanden, niet op alle momenten worden alle afstanden geroeid. Je kunt je inschrijven tot een half uur voor aanvang.
Je moet zelf je boot afschrijven en je mag alleen varen in een boot waarvoor je bevoegd bent (en zonodig toestemming hebt van het bestuur).
Herzien Programma:
Zondag 18 okt. 9.00: 12, 14 en 20 km
Zondag 18 okt. 11.30: 16 en 18 km
Afstanden:
heren
t/m 40 jaar: 20 km - 400 m voorbij Kruithuisbrug
41 t/m 50 jaar: 18 km - 600 m voor Kruithuisbrug
51 t/m 70 jaar: 16 km - 100 m voorbij De Kolk
71 jaar en ouder: 14 km - Oostpoort
dames
t/m 35 jaar: 16 km - 100 m voorbij De Kolk
36 t/m 45 jaar: 14 km - Oostpoort
46 t/m 65 jaar: 12 km - 100 m voorbij plantagebrug
66 jaar en ouder: 10 km - Calvébrug
De genoemde leeftijd moet bereikt zijn voor 1 januari van dit jaar.
Voor alle proeven geldt dat deze moet worden afgelegd binnen de tijd:
- skiff: 2 uur
- wherry: 2 uur 30 minuten
- giek (m.st. of z.st.): 2 uur 10 minuten
Meer informatie bij Dick Visser visser9(a)tiscali.nl
| |
|
Reacties
|
Login om de reacties te bekijken en plaatsen.
| |
| 
Inloggen