|
Roeien een uitdaging
Alles al meegemaakt en toch op zoek naar een nieuwe uitdaging? Roeien?! Misschien is roeien niet de eerste sport waar je aan denkt. Toch zijn aan Obelix en de Vikingen vele helden en heldinnen jou al voorgegaan in de roeisport.
Lekker gezellig vanuit je bootje een beetje voortdobberend genietend van de omgeving of je grenzen verleggen en op hoog niveau presteren. Wist je trouwens dat de meeste Nederlandse sporters die deelnamen aan de Olympische Spelen in Atlanta 1996 roeiers waren? En dat die roeiers en roeisters goud, zilver en brons hebben gewonnen! Van skiff tot acht! Ongestoord in je eentje roeien in een skiff (éénpersoonsboot) of als ploeg presteren in een twee- of vierpersoonsboot. Je kunt roeien in veel verschillende soorten boten, met één, twee, vier of acht mensen aan boord, met of zonder stuurman/vrouw en met één of twee riemen per persoon.
Op dit moment heeft de Laak ruim 40 jeugdleden tussen de 10 en 18 jaar. | |
|
Diploma's
|
Ook kunnen er een aantal diploma's gehaald worden. Klik hier om te zien wat het bepalen van een diploma inhoudt. | |
|
Jeugdinstructie
Eens per jaar (in mei en juni) worden de nieuwe jeugdleden 'opgevangen' op De Laak. Er volgt dan instructie volgens het KNRB-stappenplan. In het begin leer je roeien in een skif & een c4.
Op gezette tijden wordt instructie gegeven. In het voorjaar en de zomer zijn de trainingstijden van beide groepen anders, dan wordt er ook door de week geroeid. Naast deze beide groepen is er nog een groep wedstrijdroeiers,hun trainingstijden worden samen met hun coach bepaald. Ook zijn er juniorleden die zelf instructie geven aan jongere roeiers. Behalve roeitrainingen kun je ook meedoen aan diverse conditie- en krachttrainingen, zowel buiten als binnen.
Heb je belangstelling om te gaan roeien? Meld je bij Gerald. | |
|
Regioroeien
|
Wanneer je het roeien een beetje onder de knie hebt kun je bijvoorbeeld deelnemen aan de regiocompetitie. Je roeit dan in een ploeg van de Laak tegen andere verenigingen uit de regio Zuid Holland. De wedstrijden vinden zowel in Den Haag als bij andere verenigingen plaats. Daarnaast zijn er soortgelijke wedstrijden die open staan voor alle roeiverenigingen in heel Nederland. | |
|
Wedstrijdroeien
Daarnaast bestaat de mogelijkheid om te gaan wedstrijdroeien. Een echte (overigens zeer gezonde) verslaving. En niet zomaar iets. Wanneer je bereid bent om regelmatig iedere week pittig te trainen, zowel in de boot, op het strand als in de zaal en je niet vies bent van fors zweten dan kun je hieraan deelnemen. Je roeit dan nationale wedstrijden op de officiële roeibanen (onder andere de Bosbaan, waar je altijd wel een paar Olympische helden tegen het lijf loopt). Gaat het goed, dan kun je na één of twee jaar ook in het buitenland starten. De wedstrijdroeiers op de Laak vertellen je hier graag meer over.
| |
| |
Laak-kamp
|
De leukste week van het jaar, het Laak-kamp. Ieder jaar reist de Laak jeugd en junioren en de sympathieke begeleiders af naar een vet coole locatie. Hier maken zei een bom leuke week mee. Als je het niet gelooft vraag het dan aan de gene die vorig jaar zijn mee geweest of bezoek de website. | |
|
Verslag Galgewater 2010
Zondag 18 april hebben de juniorleden meegedaan aan de Galgewatersprint in Leiden. Klik hier voor het uitgebreide verslag van jeugdinstructeur Ante van Etten.
| |
|
Contact
|
Wil je meer informatie, dan ben je altijd welkom op de vereniging. Voor meer informatie kun je ook bellen naar de jeugdcommissie, of komen kijken tijdens de instructietijden. | |
|
Agenda
| 8-9 mei | Gent | 10-18 jaar
|
| 9 mei | Naarden | 10-14 jaar
|
| 15 mei | Proteus-Eretes in 't Kort Delft | 14-18 jaar
|
| 6 juni | Leiden | 10-14 jaar
|
| 13 juni | Asopos Driekamp Leiden | 14-18 jaar
|
| 26 juni | Korte Vliet Leiden | 14-18 jaar | | |
|
Nieuw: capuchon sweater
We hebben een Laaktrui ontworpen voor de jeugd. We hebben al 2 exemplaren binnen, klik hier voor de foto's!
Wie er eentje wil bestellen, EXCLUSIEF VOOR DE JEUGD!!!, mail dan naar ankepaulerkelens(A)gmail.com | |
|
Jeugd instructeurs rooster
|
|
Instructietijden Jeugd
|
Zaterdag van 11.30-13.30 uur en van 13.30 tot 15.30 uur. | |
|
KNRB Jeugdkampen 2010
KNRB Jeugdkampen 2010
Ook dit jaar organiseert de KNRB jeugdroeikampen in Terherne, Friesland. Er zijn drie kampen voor kinderen in de leeftijd tussen 12 en 18 jaar. Je leert er (beter) roeien, je werkt aan je behendigheid in de boot en we doen veel spellen op het water en op de kant. Vaak doen we een dagtocht, bijvoorbeeld naar Sneek, gaan we zwemmen op het strandje aan het Sneekermeer, houden we een dropping en andere nachtspellen en een bonte avond.
Kun je (nog) niet zo goed roeien? Dat is helemaal niet erg! We hebben skiffjes bij ons waarin we je beter leren roeien op de plas aan het vlot. Kan je beter roeien? Dan gaan we vaak ook in de skiff kleine tochten maken. Ook hebben we grotere boten bij ons.
Er zijn dit jaar drie kampen in juli, de precieze data zijn te vinden op de site. Voor alle drie de kampen zijn nog plaatsen beschikbaar.De kosten bedragen dit jaar € 230 voor een volle week van zaterdag tot zaterdag. Je kunt je aanmelden tot 20 juni!
Kijk op de site van de KNRB voor meer informatie over de roeikampen.
| |
|
